Город

Всем хулахуп! А хотя нет, всё-таки обруч.

Опубликовано 13 июня 2014 в 14:47
0 0 0 0 0

Автор: Марфа Манохина

Художественная гимнастика.
Почти все, кто слышит это словосочетание, представляют это:

RUSSIA-EUR-RYTHMIC-GYMNASTICS

Конечно, Кабаева Алина — одна из известнейших гимнасток страны и мира. И мало кто сможет назвать ещё хотя бы пару имен из Сборной России. Многие считают, что гимнастика развита только в Москве. Однако, у нас в Екатеринбурге есть целых 6 школ по художественной гимнастике. И в одной из них я побывала на тренировке.

nfgUQCFufF8 (1)

Девчонки-гимнастки — самые обычные. В них нет ничего такого, что внешне отличало бы их от других.

O4KAG9oFxfk

Ну, почти ничего…

2QKFByhqTjY

— Чем гимнастки отличаются от других?

Катя, 15 лет:
— Обычные девушки хуже тем, что у них нет силы воли, как у нас. И у гимнасток фигура хорошая.
Женя, 16 лет:

— Жрут и не толстеют. И в растяжке. О, у них нет времени ни на что: ни гулять, ни учиться, ни с друзьями общаться, ни сериалы смотреть. Времени на глупости тоже нет. Самостоятельность рано приходит.

 

Тренировка обычно длится 3-4 часа. За это время они успевают сделать хореографию или ОФП, поработать с двумя видами под музыку и порастягиваться.
— Что бы ты включила в процесс тренировки?
Алсу, 14 лет:
— Время на обед.
— Почему гимнастки постоянно едят?
Карина, 11 лет:
— Потому что нам надо мало есть, а мы делаем назло и хомячим всякие вкусняшки!
Лера, 14 лет:
— Запретный плод сладок… (загадочная улыбка)
Что такое виды? Это то, с чем работают гимнастки. Предметы, как они говорят. Обруч, мяч, скакалка, лента и булавы. Маленькие дети выступают с упражнением без предмета.
— Что бы ты ввела как ещё один вид в гимнастике?
Женя, 16 лет:

— Можно учебники, чтобы и тренироваться и учиться сразу. Ещё бумажные самолетики можно. Не знаю, зачем.

 

Посмотрим, как проходит тренировочный процесс с видами.
Лента — самый известный предмет среди обычных людей. То, что гимнастки выступают с ней, знают практически все.

zDyt5vtaJiI

С лентой начинают работать с 12 лет, когда приходит время выполнять разряд КМС (кандидат в мастера спорта).
— Как еще можно использовать ленту?
Ира, 14 лет:
— Вплетать в косички.
Обруч. Некоторые по незнанию называют его хулахупом. Это неверное определение.

uZSI_MNmOFE

— Как можно использовать обруч?

Лера, 14 лет:

— Как креативное окно. Ну или как средство самообороны… Блин, с ним вообще ничего сделать нельзя!

Аня, 17 лет:

— Талию делать можно.
Булавы. Ударение на второй слог. Если честно, гимнастки очень раздражаются, когда их предмет называют булавАми.
— Где могут пригодиться булавы?
Карина, 11 лет:

— Бить занудных и надоедливых одноклассников, ну или спину чесать.

 

Диана, 15 лет:
— Летом я часто ходила пешком домой, а зимой вечера темные и идти одной страшно! Я всегда думала , что если на меня нападут , то я смогу защититься булавами!

ANGeX3kuaEI

Без предмета. Так как в этом упражнении (танце, постановке, как вам удобнее) нет бросков, работы предметом, то девочкам нужно выполнить больше элементов, чем обычно и при этом успеть потанцевать.

35P8kGsBYz8

К сожалению, сегодня скакалку и мяч никто не брал.
— Как может пригодиться мяч в обычной жизни?
Женя, 16 лет:
— На нем можно сидеть (смеется), равновесие вырабатывать. Как боксерскую грушу можно. Имитация живота. Или груди. В пластической хирургии (снова смех).
— Есть ли применение скакалке?
Диана, 15 лет:
— Можно использовать как виселицу…( хищное выражение лица) Или как веревку. Можно распустить по ниточками на тетиву для лука. А из нескольких скакалок можно сплести гамак для кота.
Вся тренировка проходит буквально на одном дыхании. Для меня, естесственно. Девчонки, отпахавшие по полной программе, возможно, так не думают.
— Хочется ли убивать во время тренировок?
Лера, 14 лет:
— Конечно, мне иногда всех зарезать хочется!
Аня, 17 лет:
— Даа, когда на площадке мешается кто-то!
Хотя, уставшими они не выглядят.
— Как вы расслабляетесь?
Настя, 18 лет:
— Баня и сон — отлично расслабляет.
Карина, 11 лет:
— Играю в mega run, читаю или смотрю телек.

После тренировки все разбегаются кто куда — домой, гулять, в магазин. И те, кто окружает их в нашем городе, даже не подозревают, какие чудеса творят эти девчонки в зале.

6qjcqahz0Bw

0 0 0 0 0





Вконтакте
facebook